Du tar inn mange sanseinntrykk fra omgivelsene, og har kanskje allerede forstått at du er høysensitiv
Du søker en dypere mening med livet, og har lyst til å bruke sensitiviteten din til noe positivt
Du foretrekker å ha det fredelig og forutsigbart hjemme, så du kan ha overskudd til deg selv og dine kjære
Lurer du på hvorfor nettopp du har en sterkere følsomhet enn andre?
Funderer du over hva du kan bruke sensitiviteten din til?
Hvordan kan du ha større glede av høysensitiviteten - både for din egen del og for de du er glad i?
Er du som meg, så vil du ha et liv som ikke krever at du må slite deg selv ut, men hvor du føler deg verdsatt og harmonisk. Du skulle ønske at du hadde mere tålmodighet til barna dine, du har lyst til å være glad og god mot partneren din og du vil ha overskudd til å møte venner.
Du trenger påfyll av energi. Kunnskap om hvordan du ivaretar energien din. Og du vil ha mot til å stå i din sårbarhet med hele deg.
Kjenner du deg igjen i dette?
Ønsker du deg:
- Større bevissthet i kroppen, følelsene og tankene dine
- En sterkere forbindelse med ditt indre, dine medmennesker og Universet
- At du kan skape en mer balansert rytme i hverdagen din
- Bedre relasjoner med dine medmennesker
- At du ikke lenger går på kompromiss med egne grenser
- Tilstedeværelse og sjelfullhet i ditt liv
Jeg, Lone, er selv høysensitiv og har utviklet et nettkurs hvor du i fred og ro kan jobbe med å utvikle nettopp disse sidene!
Her vil du lære steg for steg hvordan du tar vare på
og bruker dine sensitive egenskaper
Modul 1: Introduksjon
- Bli kjent med din spirituelle utvikling
- Selvhealing steg for steg
- Håndtering av akutte situasjoner.
Modul 2: Hvem er du, egentlig?
- Hvorfor åndelig utvikling
- Utforskning av hva du er bygget opp av som menneske
- Innledende øvelser før meditasjonsundervisning
Modul 3: Slik får du sjelskontakt
- Stillhetssundervisning
- Undersøke sansene og deres påvirkning på oss
- Sjelsbevissthet, pusteteknikk og energier
Modul 4: Finn dine livsverdier
- Bli kjent med dine viktigste verdier
- Forstå hvordan vi alle påvirker hverandre og hva som er ditt ansvar
- Kjærlighetsboost for å løfte deg helt opp til himmelen
Modul 5: Tilgivelsens kunst
- Ritualer for å gi slipp på vanskelige hendelser, relasjoner, følelser og tanker
- Kunsten å gi slipp
- Tilgi deg selv og andre
Modul 6: Sunne og trygge grenser
- Du lærer å sortere
- Grensesetting og å skille mellom hva som er ditt og hva som er andres "greier"
- Hvordan holde energien din oppe i hverdagssituasjoner
- Hellig selvpleie og egenkjærlighet
Modul 7: Hvordan bruke sensitiviteten
- God planlegging gir større forutsigbarhet
- Hvordan du kan bruke din egen bevissthet til å styre hendelser og situasjoner
- Slik tør du å stå i din sensitivitet med hele deg
- Meningen med ditt liv
Her får du alle de verktøyene du trenger for å leve i harmoni med sensitiviteten din!
Hvorfor skal du lære alt dette av nettopp meg?
Som høysensitiv har jeg også kjent på alle de sensitive utfordringene selv og lært måter å håndtere sensitiviteten min på. Jeg har mangfoldige år med indre reiser bak meg. Har tatt flere alternative kurs og utdannelser for å finne min vei, hvor jeg hører til og hva jeg passer best til å gjøre.
I min søken etter å finne et arbeid jeg kunne klare å stå i ble det tydelig at jeg måtte ta spranget og starte for meg selv. Etter mange søvnløse netter med tankespinn og usikkerhet ovenfor det ukjente oppsto det et indre press. Sjelsliv ble født for å kunne veilede andre høysensitive.
Jeg tilbyr individuelle timer innenfor human design, healende veiledning og frihetsreiser og balansering av nervesystemet. Er enestående mor til ei datter på 7 år. Fellesskap og kjærlighet, naturlig helse og balanse er mine nøkkelord.
Hvorfor velge Bruk din sensitivitet, sier du?
Kurset er midt i blinken for deg som er høysensitiv fordi du har allerede evnen til å gå innover i deg selv, holde fokus over lang tid og ikke minst at du føler dypt.
Fordi vi føler så dypt kan vi gjøre et virkningsfullt stykke arbeid med den indre opprydningen. Når du rydder opp i dine følelser tilfører du verden en gave.
Hver leksjon gir deg en ny innsikt i hvordan du kan balansere og ivareta din energi som høysensitiv. Hver nye modul bygger på de forrige leksjonene.
Undervisningen lærer deg å bli trygg og modig på deg selv slik at du kan skinne ut ditt lys i verden. Metodene hjelper deg ut av overlevelsesmodus / overstimulering og inn i kjærlighet og glede.
Du kan få dypere kontakt med deg selv
Når du bruker sjelsmeditasjon og utviklingsdagbok aktivt retter du oppmerksomheten innover - du tenner et lys i mørket, og mange ting kan fremstå klarere for deg.
Verdiene får en større plass. Dermed blir det tydeligere for deg hvor du er på vei med livet ditt. Skjulte eller glemte sider av deg kommer opp og frem i lyset, kanskje dukker det opp nye interesser eller at du endrer fullstendig livsretning?
Du kan endelig leve ut det potensialet sjelen din ønsker å uttrykke.
Med sjelskontakt vil du stå stødigere på jorda
Fordi du er høysensitiv blir du lettere påvirket av sanseinntrykk i omgivelsene. Når jeg blir overstimulert oppleves det nesten som å miste fotfestet, synes jeg, og uvissheten om hva som skjer tærer på meg.
I det du blir kjent med dine sensitive superkrefter kan det bli mer klart for deg hva du kan bruke disse egenskapene til. Det kan i tillegg bli lettere for deg å akseptere at du er født med denne helt spesielle sensitiviteten, og hva godt du kan bruke den til.
Du kan oppleve at du føler deg tryggere, at du får en større tillit til at livet vil deg godt og at du blir modigere i dine livsvalg.
Dine relasjoner kan få bedre balanse
Som høysensitive merker vi hvordan andre mennesker har det, og vi har lett for å ta på oss ansvaret for å løse utfordringer som egentlig ikke er våre. Slik tar vi fra andre deres frie vilje og undergraver deres egen evne til problemløsning...
I dette kurset blir du bevisst dine egne grenser, kan sortere ut hva som er ditt ansvar og hva andre må ta hånd om selv. Slik frigjør du mye av byrden som du ubevisst har tatt på deg. Det åket du bærer på skuldrene vil ikke lenger tynge deg, og du blir fri til å gjøre det DU vil. Og dine familiemedlemmer får frihet til å leve sine liv.
Igjen kan du merke at relasjonene dine blir mer balanserte, fordi du vet når du skal si nei og la andre få handle på egenhånd.
Du får frihet til utvikling i ditt eget tempo
Etter en lang dag er det ikke alltid læring som står øverst på lista, det kjenner jeg godt til selv.
Av og til har vi høysensitive et større behov for å hvile og lade opp batteriene - og det behovet skal vi ta på alvor. Derfor er det helt genialt å følge et nettkurs, for du kjenner etter selv og velger når du er klar til å åpne deg for å ta inn ny visdom.
Du donerer for tilgang til kursportalen for ett helt år. Og fordi det ikke er noe tidspress på å fullføre blir det også mer gledesfylt å "vikle ut selvet". Og du kan komme tilbake igjen og igjen for påfyll og oppfriskning.
Du trenger ikke flytte på deg eller møte fremmede
Det kan være intenst å reise med kollektivtrafikk eller å være sammen med ukjente mennesker over lengre tid når man er sensitiv...
Du slipper å forlate sofaen din når du tar nettkurs. Du kan være hjemme i din egen stue, eller ute i naturen. Kun en datamaskin, et nettbrett eller en smarttelefon med internettforbindelse er nødvendig for å følge denne undervisningen.
Dessuten kan du være helt alene i din egen energi, fullstendig uforstyrret av andre kursdeltakere.
Du sparer penger med nettundervisning
Selv om du har virkelig lyst til å prioritere deg selv og din egen utvikling tenker du kanskje at du ikke har penger til overs for å dra på et kurs?
Nettundervisning gjør det billigere å lære seg noe nytt! Det blir mindre kostbart enn å delta på et enkelt helgekurs. Du sparer masse penger på reise, kost og losji ved å følge undervisningen på nett. Som igjen betyr at du kan bruke de økonomiske ressursene der det gjør størst nytte - i privatlivet ditt.
Dermed kan du slippe dårlig samvittighet for at du unner deg et nyttig kurs helt for deg selv - selv om minstemann trenger nye sko, familieferien står for tur eller bilen må på verkstedet!
Alt foregår på nett
Noen foretrekker å studere på "gamlemåten", med penn og papir... Og det er du hjertelig velkommen til å gjøre med utviklingsdagboken din som jeg lærer deg å bruke!
I nettkurset Bruk din sensitivitet følger du leksjonene i form av videoer og/eller tekst i kursportalen. Arbeidsheftet kan lastes ned og printes ut hvis du har lyst, eller du leser tekstene på nett. Kursportalen får du tilgang til i ett år fra du gir din donasjon.
KURSPAKKE
- 7 moduler
- 5 leksjoner i hver modul
- Undervisningen foregår gjennom videoer og skriftlig informasjon i kursportalen
- Tekster med øvelser og bilder til inspirasjon
- Hver leksjon varer fra 5 - 15 minutter
- Digitalt arbeidshefte til nedlasting/print
I tillegg får du
Bruk din sensitivitet inneholder også en bonusmodul, proppfull med verdifulle tips til hvordan stå støtt i situasjoner som fort kan oppleves som krevende for høysensitive, og andre utviklende inspirasjonskilder.
Jeg inviterer deg til å gi meg en energiutveksling på
kr 3000,-
Dette er hva mine tidligere kursdeltakere sier:
Alfhild Olsen
Tidligere kursdeltaker
Ditt kurs har gitt meg påfyll og energi. Alt du har delt gir gjenklang. Kurset var oversiktlig og det er gull med alle videoene. Du formidler troverdig og du deler fra den sanne kilden. Ekte og medmenneskelig. Takk for at du ga meg påfyllet jeg trengte og manglet.
Veronika K. Baarud
Tidligere kursdeltaker
Kurset til Lone er en gavepakke til deg som trenger trenger å ta vare på deg selv akkurat nå! Sånn at du kan finne frem til deg selv igjen, lære deg å sette grenser og få fantastiske verktøy som gjør hverdagen så mye enklere. "Bruk din sensitivitet" har hjulpet meg til å finne frem til roen i meg selv. Det er så alt for lett å tå på seg for mye ansvar, si ja til alt og alle og glemme å ta vare på seg selv. Men for at jeg skal fungere som en bra mamma og kone er jeg nødt til å ta vare på meg selv først. Jeg anbefaler Sjelsliv på det varmeste.
Merethe Engen
Tidligere kursdeltaker
Jeg startet på min åndelige utviklingsvei for ca ti år siden, og hadde vært gjennom disse temaene før. Det ble en slags repetisjon, fremstilt på en oversiktlig måte, og med en fin progresjon. Jeg skulle virkelig ønske at dette verktøyet hadde eksistert for ti år siden! Kurset berører akkurat de tingene jeg trengte, og på den ekte og hjertevarme måten som jeg liker. Jeg koste meg med oppgavene og videoene. Vibrasjonen i Lones arbeid resonnerer for meg. Hun har mye kunnskap og lang erfaring. Jeg likte også layouten og det klare språket.