September-energier
De siste to ukene har noe inni meg forandret seg drastisk, endret meg, skiftet meg. Lion´s gate i august åpnet opp livet for meg, ancestral clearing 9/9 renset opp og røsket ut. Min prosess siden da har vært intens, å ja, men svingningene har vært helt ville. Jeg har hatt dager med bliss og flyt, og […]
Les mer17 tips for å ikke bli kjeftemamma på nasjonaldagen
Nasjonaldagen, julaften og andre «kollektive utfrikningsdager» er dager som kan oppleves intense for høysensitive. Barnetog, musikkkorps, parfymelukt og enorme folkemengder. Den allmenne forventningen om at nå skal vi alle smile og være glad og ha det gøy blir slitsomt og masete. Er ikke folk ekte og autentiske fanger vi høysensitive det opp og vi kan […]
Les merSelvutvikling. Vekst i kjærlighet
Midt i det daglige liv møter vi noe som minner oss om veien hjem. Vi dras mot det spirituelle på uforklarlig vis. Årsaken er at noe trekker oss så inderlig mot sannheten, noe i oss selv gjenkjenner hva som ligger der inne. Og vi vet at det er en sterk kjærlighetskilde til en dyp sannhet […]
Les merJa eller nei?
Høysensitive er ofte svært pliktoppfyllende. Men hvem har sagt at vi skal ta på oss de kjipe oppgavene, bare fordi vi ser hva som trengs når andre ikke ser det?! Dette kan ta knekken på vår egen livsgnist, hindre oss i å uttrykke de gode sidene med sensitiviteten vår og gjøre oss mindre mottakelige. Og […]
Les mer12 ting for å finne din indre sannhet
«Hvordan mennesker behandler deg er en direkte gjenspeiling av hvordan de selv føler seg» – Paulo CoelhoHvert eneste forhold du har med andre mennesker kan bli sett på som en refleksjon av hva slags forhold du har til deg selv. Det å slå an riktig tone for våre forhold ligger hos deg. Ved å stole på deg selv, å lytte til dine tanker, følelser […]
Les mer4 måter å takle følelsesmessig overveldelse på
Den frustrerende delen av å være høysensitiv (og introvert) er at samme hvor mye vi planlegger livet vårt, og forsøker å strukturere det til å passe til våre behov, så kan vi ikke unngå følelsene våre. Men allikevel prøver vi. Vi gjemmer oss, gjør oss nummen eller fornekter dem – alt i et forsøk på finte […]
Les mer